食べ物のカロリー
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日本人なら大好きなお寿司ですが、実に様々なネタがありますよね！定番のマグロやカンパチはもちろんのこと、最近ではツナマヨやコーンビーフなど種類豊富なネタが並ぶようになっています。魚はヘルシーなタンパク質というイメージがありますから、あまり高カロリーという印象は持たれていないかもしれません。しかし、お寿司のネタによっては、カロリーが高くなってしまう場合もあるのです。ダイエット中の方にと...
様々なダイエット食品で溢れかえっている現代社会では、食品のカロリーって気になりますよね！カロリーを抑えることがダイエットの重要項目になりますから、カロリーの高い食品はできるだけ避けるようにしたいものです。そこで気になるのが高カロリーの食品です。その中でもパンは手軽に食べられて美味しい食品なのですが、実は高カロリー食品とも言えます。特に菓子パン類はグラム数あたりのカロリーが非常に高い...
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